草フットサル考察

社会人が週1月1でやるレベルでのフットサルに関する考察を書く

2012-06-29から1日間の記事一覧

戦術的ピリオダイゼーション理論

「サッカーはサッカーをやることでしかうまくならない。」 サッカーやフットサルのように様々な要素が複雑に絡み合ったスポーツでは 要素毎に分解した練習法はよろしくないという理論である。 つまり練習にはプラス修正だけじゃなくてマイナス修正もかかると…