草フットサル考察

社会人が週1月1でやるレベルでのフットサルに関する考察を書く

腰を落とす

フットサルというより全スポーツにおける大事な基本姿勢。

 

プレー中、腰が落ちている分だけ可動域が生まれると言っていい。

ジャンプ気味になったり上体がスウェーのようにのけぞると、

その後の行動は著しく制限されてしまう。

 

例えば、ボールを持っている相手選手に詰めていき、

相手がクリアをしようとするとき、ジャンプ気味に足を出す人がいる。

このように腰を浮かせてしまうと相手が切り返しても対応できない。

またバウンドボールをトラップする時やDFで1対1になった時にも、

腰が浮いてしまう人がいる。

 

巧くボールをコントロールしよう、とか

相手のボールを華麗に奪おうとかを考えるよりも、

腰を落として多少トラップをミスっても次のタッチをすぐ出せるようにとか

相手が抜きに来たところに体を入れられるように身構えるとかの方が、

技術力を要求されない上に安定したプレーとなる。